Както когато учиш в училище, така и когато учиш сам вкъщи, най-голямото предизвикателство е да запомниш преподадения или прочетен материал. В тази статия споделяме с теб полезни трикове и тактики, които ще ти помогнат да повишиш многократно количеството и качеството на запомнената информация.
Основните принципи на паметта се базират на свързването (асоциации) и визуалното представяне на информацията. Ако можеш да си представиш това, което четеш, слушаш или гледаш, ще ти е много по-лесно да го запомниш.
Определи основните въпроси, за които искаш да получиш информация и да запомниш, преди да започнеш да учиш. Когато си поставиш ясни и конкретни задачи, мозъкът започва да търси отговори и ще му е по-лесно да ги запомни и да отсее същественото от маловажното. Ти, от друга страна, ще си по-фокусиран и концентриран.
Доказано е, че най-добрият начин трайно да осмислиш и затвърдиш учебния материал е да се опиташ да го пре(по)дадеш на някой друг. Това може да е под формата на резюме на урока или като създадеш опорни точки и по тях се опиташ да споделиш всички детайли, които се сещаш по темата. Човекът, на когото разказваш, може да е по-малък брат или сестра, родител, съсед, съученик. Когато се подготвяш да разказваш на някой друг, ти осмисляш и структурираш информацията. След това можеш да получиш обратна връзка до колко ясен и изчерпателен си бил. С други думи, използвайки тази техника, ще подредиш знанията си по разбираем за теб начин, ще разбереш какво си усвоил и къде имаш пропуски и ще можеш да задълбочиш разбирането си.
Факт е, че повечето хора запомнят над 80% от информацията, която получат визуално. Както споделихме в предходната статия „Как да учите ефективно онлайн“, независимо дали гледаш видео, четеш текст или разглеждаш презентация е важно да си водиш записки. Един от най-силните методи за водене на записки, чрез който да запомниш между 3 и 5 пъти по-ефективно, е да си правиш мисловни карти.
Мисловните карти са естествен графичен инструмент, който ти дава възможност по креативен и организиран начин да изразиш мислите и идеи си и да представиш сложни концепции. Те са създадени от Тони Бюзан и се използват от милиони хора по света на всякаква възраст. Мисловните карти съчетават в себе си мощен начин за изобразяване на мисловни пътеки, картини и асоциации, които вече съществуват в мозъка ти. Тe ти помагат да систематизираш знанията си, да отсееш ключовото от маловажното и да покажеш взаимовръзките. Виж стъпките за правене на мисловна карта.
Мисловната карта е създадена от mindmapping.bg
Дори и да не правиш мисловни карти, стреми се да водиш записките си на хартия. Въпреки че е по-бързо да си записваш бележки на лаптоп, използването на химикалка и хартия ще ти помогне да научиш и да разбереш материала по-добре. Когато четеш писмен текст, подчертавай важната информация и си пиши коментари. Можеш да си създадеш код как подчертаваш най-важна информация, как маркираш термини и как отбелязваш информация, която не ти е ясна и имаш нужда да се върнеш и да прочетеш отново или да проучиш допълнително.
Мнемониката е полезна за запомняне на столици, важни дати и други факти. В основата ѝ са три ключови метода:
Двойно кодиране - включва използване на изображения (невербални кодове) наред с думи (вербални кодове). Това означава, че един и същ вид съдържание получава два различни кода. Според принципите на свързването, това улеснява мисловния достъп до информацията.
Можеш да запомниш името на някой град през двойна асоциация с нещо лесно и забавно. Например столицата на Либия може да се запомни, като картинка на три поли – Триполи. Така свързваш мисловна картина и звученето на думите с това, което искаш да запомниш.
Организация – можеш да си го представиш като няколко последователни кутии, в които поставяш новите знания. Това помага да пазиш цялата свързана информация заедно, вместо да се разделя. Например, по-лесно е да запомниш списък с думи, ако образуваш изречение с тях.
Ако искаш да запомниш 20 дати ще помогне, ако ги разпределиш логически. Например помниш в една група всички въстания, като мислиш за разликите и приликите между тях и кое след кое следва, в друга група помниш събитията, свързани с дейността на църквата, в трета група помниш датите, свързани с търговски споразумения.
Езикова асоциация - създаването на силни връзки между различни елементи също е стратегия за ефективно учене. Силните асоциации са полезни, защото когато видиш едно от двете неща, лесно ще си спомниш другото.
В предишната ни статия „10 правила за безопасно сърфиране в интернет“ ти споделихме как да създаваш сигурна парола. Обикновено колкото по-сигурна е, толкова по-трудно се помни. Не е задължително да бъде така – с помощта на мнемоника вече можеш да помниш паролите си лесно и дълго.
Например, паролата MSR247ZapredpazvaneOt* спазва всички правила - дълга е, съдържа главни и малки букви, числа и специален символ, няма я в речника и не съдържа лични данни. Може да се запомни по следната логика: в момента навсякъде ни казват да си мием ръцете постоянно заради коронавируса. Всъщност паролата се разшифрова по следния начин: MSR идва от първите букви на мийте си ръцете, 247 - представлява 24 часа и 7 дни в седмицата (тоест постоянно), „за предпазване от“ - написано на шльокавица , * - звездичката представлява коронавируса, зaщото той има подобна форма. Така се получава фразата „Мийте си ръцете постоянно за предпазване от коронавирус“, която е лесна за помнене с горната логика.
Учи за кратки времеви периоди - взимай си почивка, като се раздвижваш, слушаш музика или просто променяш обстановката си. Експертите предлагат да отделяме 30-50 минути за изучаване на нов материал. По-малко от 30 мин. просто не е достатъчно, а при повече от 50 мин. мозъкът ти се уморява от монотонната и еднообразна дейност и започва да заспива. Направи 5-10 минути почивка, преди да започнеш друга сесия. Така мозъкът ти си почива и може отново да се фокусира върху задачата си. Кратките, но чести учебни сесии са много по-продуктивни от по-дългите.
Българският учен, д-р Георги Лозанов, е доказал, че класическата музика помага на невроните в нашия мозък да се „настроят“ на правилната честота, в която да са готови да учат много по-ефективно и да запомнят много повече информация. Разбира се, има изключения и е възможно музиката да не ти допада, а по-скоро да те разсейва. Ако е така, по-добре да я изключиш.
Чистият въздух се отразява добре на мозъка. До него достига свеж въздух наситен с кислород и му помага да работи.
Запомнянето на нова информация с тези техники е лесно и забавно. Предизвикваме те през следващите дни да изпробваш всяка от тях и да следиш резултатите. Колко по-бързо учиш и има ли друго, което ти помага да си по-ефективен?
Други полезни ресурси:
Как да учите ефективно онлайн
10 правила за безопасно сърфиране в интернет
Както когато учиш в училище, така и когато учиш сам вкъщи, най-голямото предизвикателство е да запомниш преподадения или прочетен материал. В тази статия споделяме с теб полезни трикове и тактики, които ще ти помогнат да повишиш многократно количеството и качеството на запомнената информация.
Основните принципи на паметта се базират на свързването (асоциации) и визуалното представяне на информацията. Ако можеш да си представиш това, което четеш, слушаш или гледаш, ще ти е много по-лесно да го запомниш.
Определи основните въпроси, за които искаш да получиш информация и да запомниш, преди да започнеш да учиш. Когато си поставиш ясни и конкретни задачи, мозъкът започва да търси отговори и ще му е по-лесно да ги запомни и да отсее същественото от маловажното. Ти, от друга страна, ще си по-фокусиран и концентриран.
Доказано е, че най-добрият начин трайно да осмислиш и затвърдиш учебния материал е да се опиташ да го пре(по)дадеш на някой друг. Това може да е под формата на резюме на урока или като създадеш опорни точки и по тях се опиташ да споделиш всички детайли, които се сещаш по темата. Човекът, на когото разказваш, може да е по-малък брат или сестра, родител, съсед, съученик. Когато се подготвяш да разказваш на някой друг, ти осмисляш и структурираш информацията. След това можеш да получиш обратна връзка до колко ясен и изчерпателен си бил. С други думи, използвайки тази техника, ще подредиш знанията си по разбираем за теб начин, ще разбереш какво си усвоил и къде имаш пропуски и ще можеш да задълбочиш разбирането си.
Факт е, че повечето хора запомнят над 80% от информацията, която получат визуално. Както споделихме в предходната статия „Как да учите ефективно онлайн“, независимо дали гледаш видео, четеш текст или разглеждаш презентация е важно да си водиш записки. Един от най-силните методи за водене на записки, чрез който да запомниш между 3 и 5 пъти по-ефективно, е да си правиш мисловни карти.
Мисловните карти са естествен графичен инструмент, който ти дава възможност по креативен и организиран начин да изразиш мислите и идеи си и да представиш сложни концепции. Те са създадени от Тони Бюзан и се използват от милиони хора по света на всякаква възраст. Мисловните карти съчетават в себе си мощен начин за изобразяване на мисловни пътеки, картини и асоциации, които вече съществуват в мозъка ти. Тe ти помагат да систематизираш знанията си, да отсееш ключовото от маловажното и да покажеш взаимовръзките. Виж стъпките за правене на мисловна карта.
Мисловната карта е създадена от mindmapping.bg
Дори и да не правиш мисловни карти, стреми се да водиш записките си на хартия. Въпреки че е по-бързо да си записваш бележки на лаптоп, използването на химикалка и хартия ще ти помогне да научиш и да разбереш материала по-добре. Когато четеш писмен текст, подчертавай важната информация и си пиши коментари. Можеш да си създадеш код как подчертаваш най-важна информация, как маркираш термини и как отбелязваш информация, която не ти е ясна и имаш нужда да се върнеш и да прочетеш отново или да проучиш допълнително.
Мнемониката е полезна за запомняне на столици, важни дати и други факти. В основата ѝ са три ключови метода:
Двойно кодиране - включва използване на изображения (невербални кодове) наред с думи (вербални кодове). Това означава, че един и същ вид съдържание получава два различни кода. Според принципите на свързването, това улеснява мисловния достъп до информацията.
Можеш да запомниш името на някой град през двойна асоциация с нещо лесно и забавно. Например столицата на Либия може да се запомни, като картинка на три поли – Триполи. Така свързваш мисловна картина и звученето на думите с това, което искаш да запомниш.
Организация – можеш да си го представиш като няколко последователни кутии, в които поставяш новите знания. Това помага да пазиш цялата свързана информация заедно, вместо да се разделя. Например, по-лесно е да запомниш списък с думи, ако образуваш изречение с тях.
Ако искаш да запомниш 20 дати ще помогне, ако ги разпределиш логически. Например помниш в една група всички въстания, като мислиш за разликите и приликите между тях и кое след кое следва, в друга група помниш събитията, свързани с дейността на църквата, в трета група помниш датите, свързани с търговски споразумения.
Езикова асоциация - създаването на силни връзки между различни елементи също е стратегия за ефективно учене. Силните асоциации са полезни, защото когато видиш едно от двете неща, лесно ще си спомниш другото.
В предишната ни статия „10 правила за безопасно сърфиране в интернет“ ти споделихме как да създаваш сигурна парола. Обикновено колкото по-сигурна е, толкова по-трудно се помни. Не е задължително да бъде така – с помощта на мнемоника вече можеш да помниш паролите си лесно и дълго.
Например, паролата MSR247ZapredpazvaneOt* спазва всички правила - дълга е, съдържа главни и малки букви, числа и специален символ, няма я в речника и не съдържа лични данни. Може да се запомни по следната логика: в момента навсякъде ни казват да си мием ръцете постоянно заради коронавируса. Всъщност паролата се разшифрова по следния начин: MSR идва от първите букви на мийте си ръцете, 247 - представлява 24 часа и 7 дни в седмицата (тоест постоянно), „за предпазване от“ - написано на шльокавица , * - звездичката представлява коронавируса, зaщото той има подобна форма. Така се получава фразата „Мийте си ръцете постоянно за предпазване от коронавирус“, която е лесна за помнене с горната логика.
Учи за кратки времеви периоди - взимай си почивка, като се раздвижваш, слушаш музика или просто променяш обстановката си. Експертите предлагат да отделяме 30-50 минути за изучаване на нов материал. По-малко от 30 мин. просто не е достатъчно, а при повече от 50 мин. мозъкът ти се уморява от монотонната и еднообразна дейност и започва да заспива. Направи 5-10 минути почивка, преди да започнеш друга сесия. Така мозъкът ти си почива и може отново да се фокусира върху задачата си. Кратките, но чести учебни сесии са много по-продуктивни от по-дългите.
Българският учен, д-р Георги Лозанов, е доказал, че класическата музика помага на невроните в нашия мозък да се „настроят“ на правилната честота, в която да са готови да учат много по-ефективно и да запомнят много повече информация. Разбира се, има изключения и е възможно музиката да не ти допада, а по-скоро да те разсейва. Ако е така, по-добре да я изключиш.
Чистият въздух се отразява добре на мозъка. До него достига свеж въздух наситен с кислород и му помага да работи.
Запомнянето на нова информация с тези техники е лесно и забавно. Предизвикваме те през следващите дни да изпробваш всяка от тях и да следиш резултатите. Колко по-бързо учиш и има ли друго, което ти помага да си по-ефективен?
Други полезни ресурси:
Как да учите ефективно онлайн
10 правила за безопасно сърфиране в интернет
Както когато учиш в училище, така и когато учиш сам вкъщи, най-голямото предизвикателство е да запомниш преподадения или прочетен материал. В тази статия споделяме с теб полезни трикове и тактики, които ще ти помогнат да повишиш многократно количеството и качеството на запомнената информация.
Основните принципи на паметта се базират на свързването (асоциации) и визуалното представяне на информацията. Ако можеш да си представиш това, което четеш, слушаш или гледаш, ще ти е много по-лесно да го запомниш.
Определи основните въпроси, за които искаш да получиш информация и да запомниш, преди да започнеш да учиш. Когато си поставиш ясни и конкретни задачи, мозъкът започва да търси отговори и ще му е по-лесно да ги запомни и да отсее същественото от маловажното. Ти, от друга страна, ще си по-фокусиран и концентриран.
Доказано е, че най-добрият начин трайно да осмислиш и затвърдиш учебния материал е да се опиташ да го пре(по)дадеш на някой друг. Това може да е под формата на резюме на урока или като създадеш опорни точки и по тях се опиташ да споделиш всички детайли, които се сещаш по темата. Човекът, на когото разказваш, може да е по-малък брат или сестра, родител, съсед, съученик. Когато се подготвяш да разказваш на някой друг, ти осмисляш и структурираш информацията. След това можеш да получиш обратна връзка до колко ясен и изчерпателен си бил. С други думи, използвайки тази техника, ще подредиш знанията си по разбираем за теб начин, ще разбереш какво си усвоил и къде имаш пропуски и ще можеш да задълбочиш разбирането си.
Факт е, че повечето хора запомнят над 80% от информацията, която получат визуално. Както споделихме в предходната статия „Как да учите ефективно онлайн“, независимо дали гледаш видео, четеш текст или разглеждаш презентация е важно да си водиш записки. Един от най-силните методи за водене на записки, чрез който да запомниш между 3 и 5 пъти по-ефективно, е да си правиш мисловни карти.
Мисловните карти са естествен графичен инструмент, който ти дава възможност по креативен и организиран начин да изразиш мислите и идеи си и да представиш сложни концепции. Те са създадени от Тони Бюзан и се използват от милиони хора по света на всякаква възраст. Мисловните карти съчетават в себе си мощен начин за изобразяване на мисловни пътеки, картини и асоциации, които вече съществуват в мозъка ти. Тe ти помагат да систематизираш знанията си, да отсееш ключовото от маловажното и да покажеш взаимовръзките. Виж стъпките за правене на мисловна карта.
Мисловната карта е създадена от mindmapping.bg
Дори и да не правиш мисловни карти, стреми се да водиш записките си на хартия. Въпреки че е по-бързо да си записваш бележки на лаптоп, използването на химикалка и хартия ще ти помогне да научиш и да разбереш материала по-добре. Когато четеш писмен текст, подчертавай важната информация и си пиши коментари. Можеш да си създадеш код как подчертаваш най-важна информация, как маркираш термини и как отбелязваш информация, която не ти е ясна и имаш нужда да се върнеш и да прочетеш отново или да проучиш допълнително.
Мнемониката е полезна за запомняне на столици, важни дати и други факти. В основата ѝ са три ключови метода:
Двойно кодиране - включва използване на изображения (невербални кодове) наред с думи (вербални кодове). Това означава, че един и същ вид съдържание получава два различни кода. Според принципите на свързването, това улеснява мисловния достъп до информацията.
Можеш да запомниш името на някой град през двойна асоциация с нещо лесно и забавно. Например столицата на Либия може да се запомни, като картинка на три поли – Триполи. Така свързваш мисловна картина и звученето на думите с това, което искаш да запомниш.
Организация – можеш да си го представиш като няколко последователни кутии, в които поставяш новите знания. Това помага да пазиш цялата свързана информация заедно, вместо да се разделя. Например, по-лесно е да запомниш списък с думи, ако образуваш изречение с тях.
Ако искаш да запомниш 20 дати ще помогне, ако ги разпределиш логически. Например помниш в една група всички въстания, като мислиш за разликите и приликите между тях и кое след кое следва, в друга група помниш събитията, свързани с дейността на църквата, в трета група помниш датите, свързани с търговски споразумения.
Езикова асоциация - създаването на силни връзки между различни елементи също е стратегия за ефективно учене. Силните асоциации са полезни, защото когато видиш едно от двете неща, лесно ще си спомниш другото.
В предишната ни статия „10 правила за безопасно сърфиране в интернет“ ти споделихме как да създаваш сигурна парола. Обикновено колкото по-сигурна е, толкова по-трудно се помни. Не е задължително да бъде така – с помощта на мнемоника вече можеш да помниш паролите си лесно и дълго.
Например, паролата MSR247ZapredpazvaneOt* спазва всички правила - дълга е, съдържа главни и малки букви, числа и специален символ, няма я в речника и не съдържа лични данни. Може да се запомни по следната логика: в момента навсякъде ни казват да си мием ръцете постоянно заради коронавируса. Всъщност паролата се разшифрова по следния начин: MSR идва от първите букви на мийте си ръцете, 247 - представлява 24 часа и 7 дни в седмицата (тоест постоянно), „за предпазване от“ - написано на шльокавица , * - звездичката представлява коронавируса, зaщото той има подобна форма. Така се получава фразата „Мийте си ръцете постоянно за предпазване от коронавирус“, която е лесна за помнене с горната логика.
Учи за кратки времеви периоди - взимай си почивка, като се раздвижваш, слушаш музика или просто променяш обстановката си. Експертите предлагат да отделяме 30-50 минути за изучаване на нов материал. По-малко от 30 мин. просто не е достатъчно, а при повече от 50 мин. мозъкът ти се уморява от монотонната и еднообразна дейност и започва да заспива. Направи 5-10 минути почивка, преди да започнеш друга сесия. Така мозъкът ти си почива и може отново да се фокусира върху задачата си. Кратките, но чести учебни сесии са много по-продуктивни от по-дългите.
Българският учен, д-р Георги Лозанов, е доказал, че класическата музика помага на невроните в нашия мозък да се „настроят“ на правилната честота, в която да са готови да учат много по-ефективно и да запомнят много повече информация. Разбира се, има изключения и е възможно музиката да не ти допада, а по-скоро да те разсейва. Ако е така, по-добре да я изключиш.
Чистият въздух се отразява добре на мозъка. До него достига свеж въздух наситен с кислород и му помага да работи.
Запомнянето на нова информация с тези техники е лесно и забавно. Предизвикваме те през следващите дни да изпробваш всяка от тях и да следиш резултатите. Колко по-бързо учиш и има ли друго, което ти помага да си по-ефективен?
Други полезни ресурси:
Как да учите ефективно онлайн
10 правила за безопасно сърфиране в интернет
Организаторите на Детската академия на Телерик се срещнаха на 10.09.2011 г. с преподаватели по Информатика и Информационни технологии от по-големите български градове, за да направят финални уточнения във връзка със старта на Академията по програмиране.
Детската академия на Телерик по програмиране за ученици от четвърти до шести клас ще започне своята първа учебна година през месец октомври 2011г.
Малко след началото на учебната година ще отбележим официалния старт на най-новата образователна инициатива на Телерик - Детска академия по програмиранел
Вече 10 години подготвяме ученици от 1-ви до 12-ти клас за дигиталните професии на бъдещето, като досега сме обучили безплатно над 12 000 деца и младежи. Рекорден е броят на участниците в школите ни през изминалата учебна година – над 2000. С близо 40% повече спрямо 2018-2019.
Виж какво друго интересно споделихме за края на учебната година.
Запознайте се с Училищна Телерик Академия и нейния ръководител Петър Шарков, които подготвят децата за бъдещето и професиите, които ще изискват дигитални умения. Ако вашите деца имат интерес към компютри и програмиране, може да ги запишете за някои от над 90-те школи в 25 града в страната на сайта www.telerikacademy.com/school. Приемът продължава до 22 септември в София и до 29 септември в останалите градове.
Национална образователна програма подготвя безплатно над 2000 деца за дигиталния свят. Пред БНР Петър Шарков – генерален мениджър на училищна "Телерик академия", разказа:
„Училищна "Телерик академия" е най-мащабната безплатна IT инициатива за ученици от 1 до 12 клас. Основната ни цел е да предоставяме безплатни програми по програмиране и дигитални науки, достъпни за ученици от цялата страна. От миналата година насам разширихме доста обхвата и мащаба на нашите дейности, като тази година присъствието ни е в 25 града. Очакваме да приемем над 2000 ученици в нашите 90 школи“.
Училищна Телерик Академия, мащабна безплатна ИТ инициатива за ученици от 1-ви до 12-ти клас, обяви днес, че отваря приема за учебната 2019-2020 година. През октомври тя стартира над 90 школи в 25 града в България, в които близо 2 хил. ученици от всички възрасти ще могат да се обучават безплатно на програмиране и дигитални технологии. Кандидатстването става през сайта на Училищна Телерик Академия и е отворено до 22 септември за София и до 29 септември за останалите градове.
Училищна Телерик Академия за ученици от 1-ви до 12-ти клас обяви, че отваря приема за учебната 2019/2020 година. През октомври тя стартира над 90 школи в 25 града в България, в които близо 2 хил. ученици от всички възрасти ще могат да се обучават безплатно на програмиране и дигитални технологии. Кандидатстването става през сайта на Училищна Телерик Академия и е отворено до 22 септември за София и до 29 септември за останалите градове.
Aбонирай се за месечния ни бюлетин
За контакти:
school@telerikacademy.com ул. Кръстьо Раковски 30 София 1729, България
